★らくらく離乳食・幼児食★

ここでは、簡単に楽しく作ることのできる「らくらく離乳食」と薄味で大人と一緒に食べられる「幼児食」を紹介しています。

レシピ紹介

「らくらく離乳食」一覧

• チキンガーリック焼き・パプリカの変わりあえ・かぼちゃのごままぶし（PDF：736KB）
• 鮭のコーンクリーム焼き・粉吹き芋・トマト（PDF：469KB）
• かぼちゃと豆腐のみそ汁（PDF：649KB）
• 豆乳かぼちゃスープ（PDF：480KB）
• たらちり鍋（PDF：487KB）
• たらのスワラータン（酸辛湯）（PDF：455KB）

「幼児食」一覧

• シーチキンのもちもちコーン焼き（PDF：1,367KB）
• モロヘイヤのツナあえ（PDF：136KB）
• 根菜のラタトゥィユ（PNG：134KB）
• ブロッコリーライス（PNG：113KB）
• キャロットゼリー（PNG：121KB）
• レンジで大学いも（PNG：138KB）
• きゅうりのそぼろ炒め（PNG：125KB）
• ピーマンの変わりきんぴら（PNG：133KB）
• レンジDEなます（PNG：142KB）
• 人参とじゃがいものレンジきんぴら（PNG：119KB）
• ツナと白菜のトマトスープ（PDF：235KB）
• さつまいものほっとけーき（PNG：138KB）
• あかねごはん（PDF：436KB）

離乳食の作り方　動画

基本の離乳食

• 離乳食を与える時の姿勢とスプーンの使い方（外部サイトへリンク）
• 急須でかつおだしをとる方法（外部サイトへリンク）
• レンジで昆布だしをとる方法（外部サイトへリンク）
• 鍋で昆布だしをとる方法（外部サイトへリンク）
• だしをフリージングする方法（外部サイトへリンク）
• ほうれん草をゆでてペーストにする方法（外部サイトへリンク）
• 月齢ごとの離乳食の形状（かぼちゃ編）（外部サイトへリンク）

取り分け離乳食

• 具だくさんみそ汁（5～6か月編）（外部サイトへリンク）
• 具だくさんみそ汁（7～8か月編）（外部サイトへリンク）
• 具だくさんみそ汁（9～11か月編）（外部サイトへリンク）
• 具だくさんみそ汁（12～18か月編）（外部サイトへリンク）

離乳食・幼児食の進め方

• らくらく離乳食・幼児食の進め方資料（PDF：2,137KB）

リンク

•  子育てレシピ